Tostones de plátano Puertorriqueños

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

1 g

Grasa

0 g

Carbohidratos

29 g

Colesterol

0 mg

Sodio

4 mg

Cambiar porciones

4

Ingredientes

2 2 Plátano(s) verde(s) (machos) sin freír o guineos en rodajas delgadas
0 Spray antiadherente o aceite en rociador

Preparación

Precalentar el horno a 350°F (180°C). Rociar spray antiadherente en una bandeja para hornear.
Colocar las rodajas de plátano individualmente sobre la bandeja y hornear por 10 minutos o hasta que éstas se vean doradas.

Tips culinarios de

Sazonar con pimienta o sazonadores artificiales bajos en sodio. Acompañar con dips bajos en grasa.