Cachanga

Cachanga

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

113 kcal
Proteínas
4 g
Grasa
1 g
Carbohidratos
22 g
Colesterol
0 mg
Sodio
74 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 1 taza 1 Harina de trigo integral cernida
  2. 3 cucharadas 3 Aceite
  3. 1/8 cucharadita 0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
  4. 1/2 taza 0.500 Agua de rosas
  5. 0 Aceite vegetal en spray antiadherente

Preparación

1.-En bol se pone la harina, la sal y el aceite, se va formando la masa, agregando el agua tibia poco a poco hasta obtener la masa homogénea y consistente.

2.- Dejar en reposo 30 minutos, en un lugar fresco con un paño de cocina por encima.

3.-Cortar porciones de masa y hacer las tortillas, estirando de forma circular y del tamaño de una pelota, deben quedar delgadas.

4.-Freír en aceite bien caliente en un sartén teflón y si es necesario rociar con aceite en aerosol.

5.- Retirar y servir calentitas.  

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