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Pollo marinado con Ron

Pollo marinado con Ron

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

197 kcal
Proteínas
17 g
Grasa
13 g
Carbohidratos
3 g
Colesterol
74 mg
Sodio
61 mg
Cambiar porciones
4

Ingredientes

  1. 500 gramos 500 Carne de pollo
  2. 60 mililitros 60 Ron (alcohol)
  3. 4 cucharadita 4 Mermelada
  4. 2 cucharadas 2 Aceite de oliva para el marinado

Preparación

  1. Calentar el aceite en una sartén teflón. 
  2. Cortar el pollo en tiras. 
  3. Colocar el pollo en el sartén. 
  4. En un recipiente mezclar el ron y la mermelada. 
  5. Agregar esta mezcla al pollo.
  6. Tapar el sartén y dejar que se termine de cocer el pollo. 
  7. Servir.

Tips culinarios de

  • Puedes sustituir el pollo por pescado si lo prefieres.