Alitas a la mostaza

Alitas a la mostaza

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

104 kcal
Proteínas
1 g
Grasa
8 g
Carbohidratos
7 g
Colesterol
0 mg
Sodio
694 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 240 gramos 240 Ala de pollo Sin Piel
  2. 1 manojo 1 Cebolla(s) verde(s) cebolla cambray o cebolla china
  3. 1/4 taza 0.250 Salsa de tomate (Ketchup)
  4. 1/4 taza 0.250 Salsa de soya sillao
  5. 1 cucharada 1 Mostaza dijon
  6. 2 cucharadas 2 Aceite vegetal para la salsa
  7. 1/8 cucharadita 0.125 Sal marina Para la harina de maíz
  8. Aceite vegetal en spray antiadherente

Preparación

1.       Lavar y cortar las puntas de las alitas, calentar el aceite en una sartén teflón, freír las alas junto con la mitad de las cebollitas, a fuego alto, para que se doren bien.

2.       Aparte, mezclar la salsa de tomate con el sillao (salsa de soya), la mostaza, el azúcar y la sal.

3.       Luego, bajar el fuego, añada la mezcla de tomate a las alitas junto con las cebollitas restantes, revuelva bien y cocine hasta que el pollo esté tierno y la salsa espesa.

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