Batida de frutas

Batida de frutas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

3 g

Grasa

0 g

Carbohidratos

12 g

Colesterol

2 mg

Sodio

34 mg

Cambiar porciones

Ingredientes

2 2 Bananas en rodajas
1 taza 1 Fresas lavadas y desinfectadas cortadas en rebanadas
1 1 Pera(s) en cubos
2 tazas 2 Leche descremada Caliente

Preparación

Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
Licuar por unos minutos.
Servir.

Tips culinarios de

Este licuado lo puedes consumir como desayuno, snack o postre.

Si gustas puedes añadir edulcorante artificial en polvo.