Jugo tropical de papaya y maracuyá

Jugo tropical de papaya y maracuyá

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

12 kcal
Proteínas
0 g
Grasa
0 g
Carbohidratos
3 g
Colesterol
0 mg
Sodio
3 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 2 2 Maracuya o Parcha por la mitad
  2. 2 tazas 2 Papayas en cubos
  3. 10 gramos 10 Edulcorante artificial en polvo disuelto en 1/2 taza de agua
  4. 2 tazas 2 Hielo en cubos

Preparación

  1. Sacar la pulpa de los maracuyás con una cuchara. 
  2. Colocar toda la fruta en una licuadora y licuar. 
  3. Colar y luego volver a licuar, agregando el edulcorante y la mitad del hielo. Licuar hasta que esté homogéneo. 
  4. Agregar el resto del hielo y terminar de licuar. 
  5. Servir inmediatamente para disfrutar bien frío.

Tips culinarios de

Procura comer frutas enteras con frecuencia para aprovechar mejor la fibra que te aportan.