Tortitas de cangrejo para hamburguesa

Tortitas de cangrejo para hamburguesa

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

1141 kcal
Proteínas
47 g
Grasa
21 g
Carbohidratos
191 g
Colesterol
71 mg
Sodio
2091 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 227 gramos 227 Cangrejo imitación
  2. 1 cucharadita 1 Mayonesa sin grasa
  3. 1 cucharada 1 Mostaza Dijon
  4. 1 1 Huevo(s) batido
  5. 1/4 taza 0.250 Cilantro picado
  6. 1/4 taza 0.250 Maíz dulce o cualquier máiz
  7. 1/3 cucharadita 0.330 Sal
  8. 1/8 cucharadita 0.125 Polvo de chile (polvo de chili)
  9. 1 1/2 tazas 1.500 Pan molido seco integral
  10. 0 Pimienta negra al gusto
  11. 1 cucharadita 1 Aceite de canola

Preparación

Combinar el cangrejo, mayonesa, mostaza, huevo, cilantro, maíz dulce, sal y polvo de chile en un recipiente. Dejar en refrigerador por 30 minutos. Hacer las tortitas con la mezcla. 

En un recipiente colocar el pan molido con la pimienta y cubrir las tortitas con el pan. En una sartén caliente con el aceite cocinar las tortitas de ambos lados.

Tips culinarios de

Elimina el exceso del aceite con toallas de papel al terminar de cocinar las tortitas.

Para hacer las hamburguesas, utiliza pan integral, y puedes agregar una rodaja de queso blanco, lechuga y tomate.