INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
Ingredientes
4
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500 gramos 500
Pechuga de pollo desmenuzadas en tiras gruesas
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1 cucharadita 1
Paprika/ pimienta húngara
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1 cucharadita 1
Polvo de chile (opcional)
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1/2 cucharadita 0.500
Ajo en polvo con sal
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1/8 cucharadita 0.125
Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
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1/8 cucharadita 0.125
Pimienta al gusto
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0
Aceite vegetal en rociador antiadherente
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1 taza 1
Cebolla(s) verde(s) picada
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4 cucharadas 4
Crema agria baja en grasa opcional
Preparación
- Sazonar cada pechuga de pollo con páprika, chile en polvo, ajo en polvo, sal y pimienta.
- Engrasar una sartén con aceite en aerosol y agregar el pollo junto con la cebolla.
- Dorar a fuego bajo. Agregar la crema agria y revolver.
- Cocinar a fuego bajo durante 5 a 10 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido.
- Servir y ¡disfrutar!
Tips culinarios de
Si eres fanático del chile, puedes agregar también un chile jalapeño en rodajas.