Farina (crema o harina de trigo) al estilo puertorriqueño sin azúcar y bajo en grasa

Farina (crema o harina de trigo) al estilo puertorriqueño sin azúcar y bajo en grasa

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

168 kcal
Proteínas
8 g
Grasa
8 g
Carbohidratos
16 g
Colesterol
33 mg
Sodio
120 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 1/8 taza 0.125 Harina de trigo integral farina
  2. 4 tazas 4 Leche descremada
  3. 1 cucharadita 1 Canela en polvo al gusto
  4. 1/5 cucharadita 0.200 Cáscara de limón Ralladura
  5. 1/8 cucharadita 0.125 Sal kosher
  6. 1/2 cucharadita 0.500 Vainilla Vaina
  7. 1 gramo 1 Edulcorante artificial en polvo opcional

Preparación

1.-Mezclar en una olla pequeña todos los ingredientes y cocinarla a fuego moderado.

2.-Cuando comiencen burbujas de hervir, retirar del fuego y continuar moviendo constantemente hasta que espese.

3.-Servir con canela molida.

Tips culinarios de