Espinaca al ajo

Espinaca al ajo

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

92 kcal
Proteínas
1 g
Grasa
8 g
Carbohidratos
4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
33 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 2 cucharadas 2 Aceite de oliva para la masa
  2. 2 2 Diente(s) de ajo cortados en rodajas delgadas
  3. 5 tazas 5 Espinaca cruda desinfectada y cortada en tiras
  4. 1/4 taza 0.250 Jugo de limón de 1 limón
  5. 1/3 cucharadita 0.330 Sal
  6. 1/4 cucharadita 0.250 Pimienta negra al gusto
  7. 1 cucharadita 1 Chile pasilla u otro chile

Preparación

  1. En una sartén grande calentar el aceite de oliva y el ajo. Cuando éste esta dorado, colocarlo en un plato, aparte.
  2. Calentar a fuego medio en la misma sartén la espinaca por 4 a 5 minutos, hasta que la espinaca empiece a cocerse. 
  3. Transferir a un recipiente hondo y agregar el ajo dorado y el jugo de limón. Sazonar con sal y pimienta y servir.
  4. Decorar con chile asados.

Tips culinarios de

Puedes agregar almendras en rodajas delgadas para acentuar el sabor de la espinaca.