Caldo de Pollo

Caldo de Pollo

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

237 kcal
Proteínas
21 g
Grasa
13 g
Carbohidratos
9 g
Colesterol
74 mg
Sodio
92 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 1 cucharadita 1 Pimienta negra en granos
  2. 1 cucharadita 1 Eneldo seco o 3 c de eneldo fresco picado
  3. 1 cucharada 1 Perejil picado
  4. 1 1 Hoja(s) de laurel ramillete de hierbas
  5. 1 taza 1 Cebolla(s) cruda(s) picada
  6. 1 1 Zanahorias crudas cortada en trozos largos
  7. 1 taza 1 Apio (crudo) cortado en trozos largos
  8. 360 gramos 360 Carne de muslo de pollo sin piel
  9. 4 tazas 4 Agua para la salsa

Preparación

  1. En una olla grande, calentar los granos de pimienta, el eneldo, el perejil, el laurel, las cebollitas, la zanahoria, el apio, el pollo y el agua. 
  2. Hervir por aproximadamente 30 minutos.
  3. Descartar la capa blanca que se forma en la superficie.
  4. Sacar el pollo y enfriar. Cuando éste esté frío, separar la carne de los huesos. 
  5. Guardar la carne para otros usos.
  6. Agregar los huesos al caldo y calentar a fuego bajo por aproximadamente 2 horas.
  7. Descartando la capa blanca de la superficie de vez en cuando. 
  8. Colar el caldo y descartar los sólidos.

Tips culinarios de

Agrega el pollo desmenuzado, y papa en trocitos para obtener una deliciosa y saludable sopa de pollo. Si eres vegetariano (a) sustituye el pollo por ingredientes como la cebolla, ajo y chile pimiento.