![Arroz con manzana]()
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
Ingredientes
4
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2 tazas 2
Arroz integral cocido (con cascarilla)
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12 12
Ciruelas pasas secas para relleno
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2 2
Salchicha de pavo en rodajas
-
2 2
Manzanas en rodajas
-
2 cucharadas 2
Mantequilla sin sal baja en grasa
-
1/3 cucharadita 0.330
Sal para bechamel
Preparación
- Derretir la mantequilla en un sartén y dorar la manzana.
- Agregar las salchichas y las pasas.
- Sazonar con sal.
- Colocar el arroz caliente en un recipiente y verter la mezcla anterior encima.
- Servir.
Tips culinarios de ![]()
El arroz integral es más alto en fibra que el arroz blanco.
