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Pollo tikka massala

Pollo tikka massala

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

277 kcal
Proteínas
31 g
Grasa
13 g
Carbohidratos
9 g
Colesterol
80 mg
Sodio
71 mg
Cambiar porciones
4

Ingredientes

  1. 200 gramos 200 Arroz blanco crudo basmati
  2. 5 cucharadita 5 Curry en polvo en salsa con especias
  3. 480 gramos 480 Pechuga de pollo (cruda) en tiras
  4. 4 cucharadita 4 Aceite vegetal para la salsa

Preparación



  1. Hervir el arroz hasta dejarlo con la textura adecuada.

  2. Freír en la sartén teflón en aceite vegetal la pechuga de pollo cortada en tiras.

  3. Mezclar las tiras de pollo con la salsa curry con mezcla de especias.

  4. Emplatar colocando primero sobre un plato el arroz y coronándolo con la salsa curry mezclada con el pollo.

  5. Adornar con cilantro y acompañar con Mini pan Naan

Tips culinarios de