Pollo con miel al estilo venezolano
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
Ingredientes
4
-
240 gramos 240
Pechuga de pollo sin piel
-
2 cucharadas 2
Mantequilla sin sal baja en grasa
-
1 cucharada 1
Jengibre fresco rallado
-
4 cucharadas 4
Miel de abeja o azúcar
-
1 taza 1
Cebolla(s) cruda(s) picada
Preparación
- Derretir la mantequilla en un sartén y agregarle la miel y el jengibre.
- Untar la mezcla anterior sobre las pechugas de pollo.
- Dejarlo en el refrigerador por 30 minutos.
- Luego calentar un sartén, agregar la cebolla, luego el pollo y dorarlo. Servir.
Tips culinarios de ![]()
Para ahorrarte calorías usa sustituto de azúcar en lugar de la miel.
