Carne enrollada

Carne enrollada

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

393 kcal
Proteínas
33 g
Grasa
25 g
Carbohidratos
9 g
Colesterol
145 mg
Sodio
101 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 500 gramos 500 Lomo de cerdo sin grasa
  2. 4 4 Diente(s) de ajo Picados
  3. 1 1 Zanahorias cocidas en cubos pequeños
  4. 1 1 Papa(s) cocida(s) en rodajas
  5. 1 1 Chile pimiento rojo o Verde
  6. 1 1 Huevo(s) duro(s) picados
  7. 1/8 cucharadita 0.125 Sal marina opcional
  8. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta negra fresca
  9. 2 cucharadas 2 Aceite vegetal para la salsa

Preparación

1.       Limpiar el lomo  y sazonar con sal, pimienta y los ajos molidos. Déjelo reposar unos minutos en refrigeración.

2.       Extender  y colocar  en el centro la zanahoria cortada a lo largo en 4, la papa y el pimiento.

3.       Enrollar, con un hilo grueso.

4.       Poner la carne en agua hirviendo a la que se agrega 1 cebolla, 1 ajo molido, 1 pimiento  y 1 zanahoria, cocer por 45 minutos en agua hirviendo con sal.

5.       Escurrir  y dorar en una sartén teflón con aceite caliente, hasta que tenga color dorado.

 

Tips culinarios de

  • Servir caliente con una salsa de tomate por encima y ensalada.