California roll

California roll

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

216 kcal
Proteínas
4 g
Grasa
0 g
Carbohidratos
50 g
Colesterol
0 mg
Sodio
22 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 2 tazas 2 Arroz cocido para sushi
  2. 8 cucharadita 8 Vinagre de arroz
  3. 1 taza 1 Pepino(s) pequeño
  4. 200 gramos 200 Surimi picado en cubos
  5. 4 cucharadas 4 Semillas de ajonjolí tostadas tostado
  6. 2 2 Aguacate grande, maduro
  7. 4 cucharadas 4 Salsa teriyaki baja en sodio

Preparación


1. Hervir y aderezar el arroz para sushi con vinagre de arroz, azúcar y sal.
2. Cortar el pepino en tiras finas, de un centímetro y medio.
3. Pelar el aguacate y cortar en virutas.
4. Colocar papel film sobre el que extendemos una capa de arroz y sobre él, las láminas de nori.
5. Extender el aguacate, el pepino y los palitos de cangrejo sobre el centro de la lámina de alga nori.
6. Enrollar el arroz, el alga y la mezcla usando el papel film.
7. Cortar  y espolvorear las piezas de sushi con sésamo.
8. Servir con salsa de soja, wasabi y unas láminas de jengibre.

Tips culinarios de

6 láminas de algas nori 

se puede añadir wasabi.