Arroz frito con camarones

Arroz frito con camarones

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

372 kcal
Proteínas
24 g
Grasa
12 g
Carbohidratos
42 g
Colesterol
185 mg
Sodio
299 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 2 tazas 2 Arroz cocido frío
  2. 2 tazas 2 Germen de soya lavado y desinfectado
  3. 30 gramos 30 Cebollín picados
  4. 2 2 Calabacita(s) italiana en cuadritos
  5. 1 1 Zanahorias crudas cortada en cubos
  6. 1 1 Chile pimiento verde en tiras delgadas
  7. 360 gramos 360 Camarón crudo grande pelado y limpio.
  8. 2 2 Huevo(s) batidos
  9. 4 cucharadita 4 Salsa de soya Soja o Sillao
  10. 2 cucharadas 2 Aceite vegetal para la salsa
  11. 3 tazas 3 Agua o la necesaria
  12. 1 cucharadita 1 Azúcar granulada opcional
  13. 0 Aceite vegetal en spray antiadherente

Preparación

1.- Se coloca el arroz en la arrocera, se agrega el      agua y se cocina durante 15 minutos. Una vez      cocinado el arroz, se deja enfriar y se reserva.

2.- Se pican los rabos del cebollín, la calabaza,          zanahoria y pimiento en cubos. 

3.- Una vez encendida la parrilla, se rocía el               aceite y se agregan dos cucharadas de aceite       y se calienta a fuego medio.

4.- Se vierten los camarones, la zanahoria,                calabaza y pimiento para que se cocinen y se        reservan los camarones.

5.- Por separado, se baten los huevos y se                agregan posteriormente a la preparación.

6.- Se vierte el arroz y se mezcla con los demás        ingredientes.

7.- Se agrega una cucharadita de sazonador              oriental, una cucharadita de azúcar y  la salsa        de soya.

8.- Al último hervor se agregan los rabos de               cebollín y el germinado de soya.

9.- El arroz se presenta en forma de timbal y se          adorna con los camarones. 

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