Cebollas al horno

Cebollas al horno

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

191 kcal
Proteínas
12 g
Grasa
3 g
Carbohidratos
29 g
Colesterol
12 mg
Sodio
159 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 4 4 Cebolla(s) cruda(s)
  2. 2 cucharadas 2 Mantequilla
  3. 2 tazas 2 Leche evaporada descremada
  4. 1/8 taza 0.125 Harina de trigo enriquecida
  5. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta blanca (opcional) y sal

Preparación

1. Hervir las cebollas con poca agua, añada sal y deje hervir hasta que se cuezan bien.

2. Sacar las cebollas y escurrirlas. Dejar enfriar.

3. Poner la leche al fuego y al soltar el hedor incorpore la harina disuelta en agua fría. Mover rápidamente.

4. Cuando la salsa esté espesa, agregar sal y dejar a que de otro hervor.

5. Colocar las cebolla en una charola engrasada con mantequilla, añada la salsa blanca y métalas al horno caliente por 20 minutos.

6. Servir las cebollas calientes.

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