Salpicón de pollo

Salpicón de pollo

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

339 kcal
Proteínas
34 g
Grasa
11 g
Carbohidratos
26 g
Colesterol
237 mg
Sodio
198 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 500 gramos 500 Pechuga de pollo medianas
  2. 1/2 0.500 Lechuga (cruda) en juliana
  3. 4 4 Papa(s) cocida(s) en cubos
  4. 3 3 Huevo(s) duro(s) en rodajas
  5. 3 3 Tomate(s) rojo(s) en cubos
  6. 1 1 Cebolla(s) cocida(s) picada
  7. 1/2 taza 0.500 Arvejas cocindas
  8. 1 1 Limón solo el jugo
  9. 1 cucharadita 1 Vinagre
  10. 1/8 cucharadita 0.125 Sal
  11. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta negra al gusto
  12. 1 cucharada 1 Aceite de oliva para la vinagreta

Preparación

  1. Cocinar las pechugas en agua hirviendo con sal, una vez cocidas picarlas. 
  2. En un recipiente unir el pollo con el resto de los ingredientes. 
  3. Aderezar con el limón, vinagre, aceite de oliva, sal y pimienta.

Tips culinarios de

Recuerda retirar la grasa visible de las pechugas 

Puedes utilizar carne de pollo molida, cocínala y haz el mismo procedimiento.