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Ensalada Superior

Ensalada Superior

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

136 kcal
Proteínas
1 g
Grasa
0 g
Carbohidratos
33 g
Colesterol
0 mg
Sodio
15 mg
Cambiar porciones
4

Ingredientes

  1. 1/2 taza 0.500 Cebolla(s) cruda(s) Picada
  2. 1/2 taza 0.500 Apio (crudo) Picado
  3. 1 taza 1 Pepino crudo en rodajas finas
  4. 3 3 Manzanas rallada
  5. 1 1 Mango maduro
  6. 1/2 0.500 Jitomate(s) (tomates) para mousse de tomate
  7. 2 tazas 2 Lechuga Hoja
  8. 2 cucharadas 2 Crema baja en grasa

Preparación


  1. Picar todo

  2. Sacar las semillas

  3. Picar en cuadros medianos y revolver junto a la crema de leche servir sobre la lechuga.


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