Crepas exóticas

Crepas exóticas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

68 kcal
Proteínas
0 g
Grasa
0 g
Carbohidratos
17 g
Colesterol
0 mg
Sodio
2 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 1 1 Duraznos (melocotones)
  2. 1/2 taza 0.500 Moras o Berries
  3. 1 1 Bananas Plátano
  4. 10 gramos 10 Edulcorantes artificiales o al gusto
  5. 1 cucharadita 1 Canela en polvo al gusto
  6. 4 4 Tortilla(s) de harina mediana

Preparación

  1. Colocar ¼ de taza de duraznos, 2 cucharadas de moras y 1/8 de taza de plátanos (banano) en forma de una tira en el centro de cada tortilla.
  2.  Mezclar el edulcorante artificial con la canela y espolvorear ½ cucharadita sobre las frutas. 
  3. Doblar ambos lados de las tortillas y enrollarlas.
  4. Calentar cada crepa en el horno de microondas durante un minuto.
  5. Servir al instante.

Rinde para 4 porciones

Tips culinarios de

  • Si no cuentas con un horno de microondas puedes usar una sart én con spray antiadherente.
  • Utiliza para esta receta las frutas que desees.