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¿Qué puedes comer si tienes diabetes?
Alimentos bajos en carbohidratos, proteínas y grasas saludables.
Diabetes
Cómo almacenar los alimentos saludables en forma eficiente
Elegir frutas y vegetales congelados, entre otros
Alimentación saludable
Cómo hacer una lista de compras de alimentos saludables
Incluye alimentos frescos y productos bajos en grasa y sin azúcar.
Dietas y nutrición