Copas de frutas

Copas de frutas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

73 kcal
Proteínas
0 g
Grasa
1 g
Carbohidratos
16 g
Colesterol
4 mg
Sodio
4 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 2 2 Naranja (s) zumo
  2. 1 1 Plátano (banana) banana
  3. 2 tazas 2 Melón picado
  4. 2 tazas 2 Piña o ananá en trozos
  5. 1 taza 1 Jugo de naranja natural
  6. 60 mililitros 60 Vino blanco o vino de arroz shaoxing
  7. 8 cucharadita 8 Crema batida baja en calorías
  8. 4 cucharadita 4 Azúcar morena opcional

Preparación

1.    Poner las frutas en la mezcla el vino blanco, el jugo de naranja y el azúcar.

2.    Mientras tanto, picar  la banana y el ananá con un tenedor y revolver con la crema batida.

3.    Mezclar todo y servir.

4.    Decorar arriba con pedacitos de frutas.

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