INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
Ingredientes
4
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1 taza 1
Pasta cruda
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6 cucharadas 6
Crema agria baja en grasa sin lactosa
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260 gramos 260
Atún fresco en medallones
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1/8 cucharadita 0.125
Sal para la ensalada
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1/8 cucharadita 0.125
Pimienta para el relleno
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1/3 cucharadita 0.330
Oregano en polvo para el guacamole
-
4 cucharadas 4
Queso rallado bajo en grasas
Preparación
1.
Cocinar la pasta en agua
caliente hasta que quede al dente.
2.
Mezclar los otros ingredientes
en un fuente, removiendo suavemente
3.
Agregar la salsa a la pasta
cocida y servir.
Tips culinarios de