Tortilla con tomate

Tortilla con tomate

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

131 kcal
Proteínas
8 g
Grasa
7 g
Carbohidratos
9 g
Colesterol
164 mg
Sodio
167 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 4 4 Huevo(s) batido
  2. 3 3 Jitomate(s) bola picados
  3. 1 taza 1 Cebolla(s) cruda(s) ralada
  4. 2 cucharadita 2 Aceite vegetal o aceite sésamo
  5. 1/4 0.250 Pimiento verde mediano dulce crudo Cortado en cubos
  6. 5 cucharadas 5 Perejil picado
  7. 1/8 cucharadita 0.125 Sal para el empanado
  8. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta para la salsa

Preparación

1-  Freír la cebolla en el aceite en una sartén teflón. 
2- Cortar los jitomates en trocitos, cocerlos con la cebolla. 
3- Añadir el pimiento, el perejil, mover 5 minutos, quitar del fuego y dejar enfriar. 
4- Batir los huevos con sal y pimienta, echarlos sobre la mezcla anterior, mover. 
5- Echar la tortilla en una sartén con aceite muy caliente, darle la vuelta sucesivamente.


Tips culinarios de

  • Servir con ensalada mixta.